육아대디 홈트 문틀철봉 근력운동 건강관리
아이를 높이 들어주고 몸으로 놀아주다 보니 허리가 아프다.물리 치료를 받고 이제는 괜찮아 졌지만 근력이 약해진 것 같아 집에서 가볍게 할 수 있는 운동을 찾아보고 있다.1. 아픈 허리, 늘어난 체중 그리고 운...
2025.05.15 36회 읽음
육아대디 홈트 문틀철봉 근력운동 건강관리
쓸개없는삶 삼겹살사랑 고기소화불량 친구고맙다 목살파티
지글지글, 기름 떨어지는 소리만큼이나 마음 설레게 하는 단어, 삼겹살. 바삭하게 구워져 노릇한 자태를 뽐내는 삼겹살 앞에서는 그 누구라도 무장 해제되기 마련이죠. 윤기 좔좔 흐르는 껍데기까지 완벽한 삼겹...
2025.05.12 44회 읽음
쓸개없는삶 삼겹살사랑 고기소화불량 친구고맙다 목살파티
운전싫어 미니멀리즘 캐롯보험 지방살이 쏘카어디에
어이쿠, 솔직히 말해서 이제 운전하는 거 영~ 귀찮아요!남자라면, 여행 좋아한다면 자동차! 드라이브! 당연히 끌리죠? 저도 옛날엔 그랬어요. 붕붕~ 신나게 돌아다니는 거 엄청 좋아했는데...이젠 뭐, 아이 병원 ...
2025.05.11 47회 읽음
운전싫어 미니멀리즘 캐롯보험 지방살이 쏘카어디에
사진취미 장비욕심 미러리스카메라 가벼운카메라 사진장단점
2015년, 소니 미러리스의 세계에 발을 들인 후 저는 꽤나 열정적인 '장비병 환자'였습니다. A6000부터 시작해 RX 시리즈, A7, A7R, A7R2, A7R3), A7 M2 A7  M3), 그리고 또 다른 RX 시리즈 까지... 그 시절 ...
2025.05.11 57회 읽음
사진취미 장비욕심 미러리스카메라 가벼운카메라 사진장단점
바나나킥 미소 딸 봄날
"심쿵주의보 발령" 봄 햇살보다 더 눈부신 7살 딸의 바나나킥 미소 공개! (feat. 얄미움 한 스푼)봄날의 햇살이 어찌나 곱던지, 가만히 창밖만 바라봐도 기분이 좋아지는 날이었다. 그런데, 그 따스한 햇살보다 ...
2025.05.10 33회 읽음
바나나킥 미소 딸 봄날
봉실산 첫등산 딸아이
[7살 딸과의 첫 등반 도전기] 숏다리 걱정은 기우였네! 봉실산 정복기 (feat. 모기 공포증)드디어 때가 왔다! 7살 딸아이와 함께 첫 등산을 감행하기로 결심한 날. 목적지는 집 근처, 전북 완주군 봉동읍에 자리...
2025.05.10 45회 읽음
봉실산 첫등산 딸아이
도원김밥 김밥맛집
오늘의 기록, 평범한 김밥 이야기를 흥미진진하게 바꿔볼게요! [오늘의 미스터리] 모두가 열광하는 그 음식, 김밥! …저만 빼고요솔직히 고백하자. 나는 김밥을 그렇게 좋아하지 않는다. (속닥속닥)  마...
2025.05.10 19회 읽음
도원김밥 김밥맛집
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