한국인의 수면 습관, 괜찮을까?우리나라 사람들, 잠에 대해서 너무 아까워하는 것 같아요. 그렇죠? 선진국에서는 밤 9시면 잔다고 하는데, 우리는 12시는 기본이니 말 다 했죠. 저도 예전에는 그랬어요. 뭔가 하...
2025.05.19
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6시간수면 수면부족 건강 적정수면시간 수면습관
작업실에서 사용하는 데스크탑도 있고 집에는 급할 때 사용하는 컴퓨터가 있다.그리고 노트북도 또 가지고 있다.서버 관리와 유지 보수를 하다 보니 컴퓨터가 있는 환경을 만들고자 하다 보니 3대를 운영하고 있...
2024.11.15
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게이밍노트북 개발환경
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