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도파민 폭발 vs 고통 즐기기?! 뇌를 리셋하고 행복 충전하는 3가지 전략
고통 회피, 과연 최선일까?우리는 살면서 무의식적으로 고통을 피하려는 경향이 있습니다. 좋게 말하면 신중한 선택이지만, 때로는 새로운 시도를 머뭇거리게 만들고 알 수 없는 두려움을 키우기도 하죠. ...
2025.05.13
83회 읽음
도파민 쾌락고통 뇌리셋 행복충전 고통추구
마인드
지름신? 자본주의 장점이지만 낭비의 시작을 극복하는 방법은?
유튜브나 SNS 활성화로 필요하고 사고 싶은 물건들이 쏟아지는 세상 현명한 소비가 필요한 때 입니다.질병과 전쟁의 원인으로 계속 되는 금리 인상 소식에 자산 가격이 줄어들고 누구나 가난해지는 시대가 왔습니...
2025.05.01
21회 읽음
현명한소비 낭비줄이기 절약
마인드
돈을 모으는 가장 쉬운 방법 : 매월 20만원 저축
모두가 부자가 되고 싶어 하지만 실천하기 어려운 게 현실 입니다.부자가 되기 보다는 되어가는 과정을 실천하는 것부터 시작해보세요.우리는 처음부터 잘하는 것은 없듯이 모든 게 훈련이 필요합니다.첫 번째 원...
2025.03.27
45회 읽음
재테크 돈모으기 저축방법
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