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도파민 폭발 vs 고통 즐기기?! 뇌를 리셋하고 행복 충전하는 3가지 전략
고통 회피, 과연 최선일까?우리는 살면서 무의식적으로 고통을 피하려는 경향이 있습니다. 좋게 말하면 신중한 선택이지만, 때로는 새로운 시도를 머뭇거리게 만들고 알 수 없는 두려움을 키우기도 하죠. ...
2025.05.13
232회 읽음
도파민 쾌락고통 뇌리셋 행복충전 고통추구
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지름신? 자본주의 장점이지만 낭비의 시작을 극복하는 방법은?
유튜브나 SNS 활성화로 필요하고 사고 싶은 물건들이 쏟아지는 세상 현명한 소비가 필요한 때 입니다.질병과 전쟁의 원인으로 계속 되는 금리 인상 소식에 자산 가격이 줄어들고 누구나 가난해지는 시대가 왔습니...
2025.05.01
53회 읽음
현명한소비 낭비줄이기 절약
마인드
돈을 모으는 가장 쉬운 방법 : 매월 20만원 저축
모두가 부자가 되고 싶어 하지만 실천하기 어려운 게 현실 입니다.부자가 되기 보다는 되어가는 과정을 실천하는 것부터 시작해보세요.우리는 처음부터 잘하는 것은 없듯이 모든 게 훈련이 필요합니다.첫 번째 원...
2025.03.27
81회 읽음
재테크 돈모으기 저축방법
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